ZH02. Het bekken: gewichtsverdeling tijdens het rijden

4 april 2023

ZH02. Het bekken: gewichtsverdeling tijdens het rijden

Door Inge

You cannot view this unit as you're not logged in yet.

Inge

Reacties zijn gesloten.

3H06 - Basishulpen

Wat zijn de allerbasiste basiscues en hoe leer je ze aan aan je paard én aan jezelf?

Module 1	BH01. Shape jezelf: de za-zen van de feedbacklus	+
1 u - Self-assessment, wat is je werkwoord? De tiny habit van mentale en fysieke reset na elke click - door Inge Teblick
Unit 1	ZZ01. Onboarding: de klikschakelaars
Unit 2	ZZ02. De za-zen in de feedbacklus
Unit 3	ZZ03. Jezelf shapen: wat is je werkwoord?
Unit 4	ZZ04. Jezelf shapen: observeren en evalueren
Unit 5	ZZ05. Van zitfluf naar Press C naar waterfluf
Module 2	BH02 - Zithulpen I	-
1u film + ca 2,5 u praktijk - Centered Riding zithulpen door Françoise Decoster
Unit 1	ZH01. Inleiding
Unit 2	ZH02. Het bekken: gewichtsverdeling tijdens het rijden
Unit 3	ZH03. Het bekken: zwaartepunt
Unit 4	ZH04. Het bekken: oriëntatie
Unit 5	ZH05. Het heupgewricht
Unit 6	ZH06. Analogie tussen zitbeenknobbel en heupgewricht
Module 3	BH02 - Zithulpen II	+
45 min - Centered Riding zithulpen door Françoise Decoster
Unit 1	ZH07. Praktijk: eerst jezelf recht zetten
Unit 2	ZH08. Praktijk: dan beweging voelen
Unit 3	ZH09. Praktijkopdracht: wijken
Unit 4	ZH10. Goede overgangen rijden: down overgang
Unit 5	ZH11. Goede overgangen rijden: up overgang en trainingsaanpak
Unit 6	ZH12. Andere cues vanuit je zit
Module 4	BH04. Basiscues als klikschakelaars	+
ca 6 u - Waarin we de 6 basiscues praktisch en clickergewijs uitleggen aan onszelf en ons paard, volgens de Onboarding-regels van Game Design. door Inge Teblick
Unit 1	KS06. Klikschakelaars praktisch: intro
Unit 2	KS07. Elke cue begint in je bekken
Unit 3	KS08. Dataverzameling
Unit 4	KS09. Klikschakelaar 1: Doe meer - wat
Unit 5	KS10. Klikschakelaar 1: Doe meer - waarom
Unit 6	KS11. Klikschakelaar 1: Doe meer - hoe
Unit 7	KS12. Klikschakelaar 2: Binnenteugel - wat
Unit 8	KS13. Klikschakelaar 2: Binnenteugel - waarom
Unit 9	KS14. Klikschakelaar 2: Binnenteugel - hoe
Unit 10	KS15. Klikschakelaar 3: Buitenteugel - wat
Unit 11	KS16. Klikschakelaar 3: Buitenteugel - waarom
Unit 12	KS17. Klikschakelaar 3: Buitenteugel - hoe
Unit 13	KS18. Klikschakelaar 4: Buitenbeen - wat
Unit 14	KS19. Klikschakelaar 4: Buitenbeen - waarom
Unit 15	KS20. Klikschakelaar 4: Buitenbeen - hoe
Unit 16	KS21. Klikschakelaar 5: Minder doen -wat
Unit 17	KS22. Klikschakelaar 5 - Minder doen - waarom
Unit 18	KS23. Klikschakelaar 5: Minder doen - hoe
Unit 19	KS24. Klikschakelaar 6: Binnenbeen - wat
Unit 20	KS25. Klikschakelaar 6: Binnenbeen - waarom
Unit 21	KS26. Klikschakelaar 6: Binnenbeen - hoe
Module 5	BH05. Teugelwerking	+
100 min. - Teugelhulpen verder ontleed door Françoise Decoster
Unit 1	TH01. Teugelwerking: Inleiding
Unit 2	TH02. Teugelwerking: Stabiele handen
Unit 3	TH03. Teugelwerking: Teugelstuff in het kader van effectieve communicatie
Unit 4	TH04. Teugelwerking: Positie van de handen in het kader van effectieve communicatie
Unit 5	TH05. Teugelwerking: Communiceren met je handen - overgangen
Unit 6	TH06. Teugelwerking: Communiceren met je handen - paard buigen en schouder duwen
Unit 7	TH07. Teugelwerking: Communiceren met je handen - andere dingen
Unit 8	TH08. Teugelwerking: Frames
Unit 9	TH09. Teugelwerking: Met bit of bitloos?