Beter lichtrijden. Hoe ga je van voorwaarts-neerwaarts naar (een klein beetje) oprichting?
| Module 1 | VW4. Beter lichtrijden |
|---|---|
| Unit 0 | LR01. Inleiding |
| Unit 0 | LR02. Hoe moet het er uit zien? |
| Unit 0 | LR03. Hoe doe je dit? Stubby legs |
| Unit 0 | LR04. Hoe doe je dit? Sta-sta-zit |
| Unit 0 | LR05. Two-seat oefening |
| Unit 0 | LR06. Andere dingen om rekening mee te houden |
| Unit 0 | LR07. Zitcues tijdens het rijden |
| Module 2 | VW6. Voorwaarts-neerwaarts |
| Unit 0 | DR1. Inleiding |
| Unit 0 | DR2. Oorsprong van mijn visie |
| Unit 0 | DR3. Wanneer clicken? Rijden versus grondwerk |
| Unit 0 | DR4. Wanneer clicken? Duur en reeksen |
| Unit 0 | DR5. Het trainingsplan: de stappen |
| Unit 0 | DR6. Het trainingsplan: uitleg |
| Unit 0 | DR7. Voorwaarts-neerwaarts: wat en waarom? |
| Unit 0 | DR8. Voorwaarts-neerwaarts: hoe? |
| Unit 0 | DR9. Voorwaarts-neerwaarts: trainingsplan deel 1 |
| Unit 0 | DR10. Voorwaarts-neerwaarts: het trainingsplan deel 2 |
| Module 3 | VW7. Oprichting |
| Unit 0 | DR11. Oprichting: wat en hoe doe je dit? |
| Unit 0 | DR12. Oprichting: trainingsplan |
| Unit 0 | DR13. Oprichting: alternatief trainingsplan |
| Unit 0 | DR14. Trampoline-oefening voor doorzitten in draf |
| Unit 0 | DR15. Everything is everything else |
