VH04. Stabiliteit en balans door spanning los te laten

27 december 2022

Door Inge

You cannot view this unit as you're not logged in yet.

Reacties zijn gesloten.

3H04 - Vóór je opstapt

Het kortste stukje cursus om te bekijken, maar Françoise zet je wel met zachte dwang aan het werk. Checklist/stuff to do vóór je opstapt.

Module 1	VO01. Moet gewoon.	+
Safety first.
Unit 1	Safety first
Module 2	VO02. Oefen je zit zonder paard	-
75 min - Tips om je eigen houding en balans te trainen buiten het rijden om - door Françoise Decoster
Unit 1	VH01. Doelstelling
Unit 2	VH02. Anatomie I: je wervelkolom
Unit 3	VH03. Anatomie II: recht zitten en de rest van je skelet
Unit 4	VH04. Stabiliteit en balans door spanning los te laten
Unit 5	VH05. Stabiliteit en balans door oprichting en core stability
Unit 6	VH06. Stabiliteit en balans in beweging
Module 3	VO03. Wat eerst in orde moet zijn	+
15 min - Dingen om vóór je opstapt even bij stil te staan. door Françoise Decoster
Unit 1	VH07. Materialen
Unit 2	VH08. Interactie
Module 4	VO04. Extra info	+
Een paar toevoegselkes van Inge, als verderleervertrekpunt.
Unit 1	Past je zadel?
Unit 2	Past je (bitloos) hoofdstel?
Unit 3	Linkshandigheid voor rechtshandigen